2023.05.31 2024.03.03

サーフィン初心者必見？！なぜテイクオフが出来ないの？安定させるために必要なのは〇〇だった？！

siooon.1231@gmail.com

Zion(シオン)

こんにちは！Zionです！

沖縄でサーフィン、SUPサーフィンガイドをしています。

初心者に超分かりやすい解説やHOW TOなどをご紹介しております！

今回は波乗りを始めたばかりの方に知って欲しい！

テイクオフを安定させる方法についてわかりやすく解説します。

ぜひ、最後までご覧ください！

Contents

1 初心者の最初の壁はテイクオフ
2 テイクオフを安定させるためには目線が重要？
- 2.1 目線が上がるとテイクオフ、ライディングが変わる
- 2.2 危険も少なくなる
3 ユーチューブ動画でテイクオフ動作を細かくチェック

初心者の最初の壁はテイクオフ

サーフィンを始めたばかりはテイクオフがかなりの壁になります！

とても難しいんですよね。

不安定なボードの上で腹這いの状態から立ち上がる！

何度も何度も練習しないとできない！

サーフィンの上達には時間がかかります…

しかし、少しのコツをおさえれば上達することができます！詳しく解説します⇩

テイクオフを安定させるためには目線が重要？

不安定なボードの上に乗る時初心者は足元や下方向を見ています！

これが不安定になる原因のひとつ！！

綱渡りする人をイメージして欲しいのですが、不安定なロープの上で下を見ずに前を見てバランスを取っていますよね？

前を見て景色全体を見ることで自分の姿勢の歪みがわかりやすくなります！

体が傾くと景色も傾くのでバランスが崩れているのがわかります。

不安定なサーフボードに乗っている時も足元や手元ばかり見ずに前の景色全体を見ることで姿勢が安定しやすいです。

よく自転車の目線に似てると例えられますが自転車も行く方向を見ながら運転していますよね？

目線が上がるとテイクオフ、ライディングが変わる

目線が変わるとテイクオフ、ライディングが安定します！

えっこれだけで？と思いますが、本当にひとつのポイントで変わるんです。

テイクオフの時にプッシュして上体を起こす時から前を意識するとボードの揺れも抑えられます！

そこから安定した姿勢で立つのでライディングの動作もスムーズに移れます。

目線を上げて姿勢を安定させて余裕が出ることでボードの揺れも抑えられてテイクオフ、ライディングに余裕が出て綺麗な姿勢でサーフィンが出来ます。

テイクオフについての分かりやすい解説についてはコチラ

危険も少なくなる

初心者にありがちなのが、前乗りや前乗りしてきた人に気づかないことです。

最悪の場合衝突してしまう危険もあります。

前を見ることが意識できていればテイクオフ前のパドリング、テイクオフ最中、テイクオフ直後に危険を察知することが出来ます！！

自分も相手の危険も防ぐことが出来ます！

せっかく楽しむサーフィン！

怪我や事故がないようにしたいですからね。

自宅でイメトレする際にも目線を頭に入れて行うことで実際の動きが変わってきますよ！！