2023.05.26

SUPサーフィンがさらに楽しくなるステップワーク！足のスタンスで波に乗れる回数が変わる？？！

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こんにちは！Zionです！
沖縄でプライベートサーフィンスクールを開催しています🏄‍♂️

初心者に超分かりやすい解説やHOW TOなどをご紹介しております！

今回は波乗りを始めたばかりの方に知って欲しい！
SUPサーフィン初心者の足のスタンスについてご紹介します！

ぜひ、最後までご覧ください🤗✨

立って波待ちになれる

まず、立って波待ちに慣れることが
テイクオフを安定させるカギとなります👆

少しの揺れでも最初はかなり
落ちまくります💦

こんなに落ちるのか？？！ってくらい🤣💦

足はパラレルのノーマルスタンスで
肩幅くらいに両足を揃えたスタンス！

目線が下向きになると頭の重みで揺れが大きくなりやすいので
なるべく目線を上げて背筋を伸ばす意識をしましょう！！

ノーマルスタンスでテイクオフ

波待ちに慣れてきたらいよいよ、波に合わせてテイクオフになります🏄✨

しかし、ここで焦らずにしっかり波のブレイクする方向を確認しましょう！！

どこでブレイクするのか
どこからテイクオフに入るのか、しっかりイメージします🌊

合わせる波がイメージできたら
パラレルスタンスのままテイクオフに入ります！
センターポジションよりもこぶし1つ、2つくらい後ろに
立っているとテイクオフしやすくなります😊✨

足のスタンスを変えてサーフスタンスでテイクオフ

ノーマルスタンスで波待ちやテイクオフが出来たら
足を少しズラして波待ち、テイクオフします🏄

レギュラースタンスなら、右足が後ろ
グーフィースタンスなら、左足が後ろ👣

少し前後にずらした方がテイクオフの際の
前後の重心移動がスムーズに行えるようになるので
バランス感覚が身について来たら
スタンスを少しずらしてテイクオフをしましょう😊✨

慣れてきたら完全なサーフスタンスから
テイクオフ、波待ちなども出来ます👇

SUPサーフィン初心者からのテイクオフ基本についてのレクチャー動画

SUPサーフィンの場合は波のあるポイントで波待ちしたり
不安定な状態からテイクオフに入るので
そのバランス感覚を養うのがとても重要👀！！

言葉では伝わりづらいカラダの使い方の情報なども
動画で分かりやすく解説しています😊✨👇

Zionプライベートレッスンでは
SUPサーフィンスクールなども行っています😊✨
YouTubeではSUP初心者に分かりやすい内容が盛りだくさん！
動画でも学べます📹！

Zion 沖縄サーフィン SUPサーフィンスクール

サーフィン歴3年のブロガー/インストラクター
SNS,YouTubeなどでサーフィン、サップ初心者向けの情報を配信しています！
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