ダイエット,  筋トレ

健康、ダイエットは継続が重要!専属トレーナーと楽しく続けよう!

こんにちは!
Zion(シオン)です!

那覇市でトレーナーとして活動しています🔥

冬になり暴飲暴食で体重お困りではありませんか?
自分でダイエットは難しい💦

そんなお困りの方に専属トレーナーと
二人三脚で楽しく続けていこう!!

楽しく続けられる!
そんなメリハリのある毎日を過ごしませんか?

出張パーソナルトレーニングメニューの内容

STEP1.カウンセリング

目標の体重や体脂肪率!
何キロ痩せたいか、引き締めたい部位、怪我の有無、運動習慣などを伺います👂

出張パーソナルトレーニングに関してわからないことがあれば
どんどんご質問下さい✨

1人1人に寄り添ったパーソナルトレーニングが可能です。

STEP2.筋トレ

自重トレの出張パーソナルトレーニングので筋トレの一部です👆

お腹、お尻、太もも、二の腕など、引き締めたい部位を教えてください!
それぞれに合った方法をご提案します😊!

自分にできそうかどうか、続けられそうか
常にご相談しながらパーソナルトレーニングを行えます。

トレーニング場所と出張可能範囲

クライアント様のご自宅や職場近くのジムで、体験も可能です!

子連れで通えるスポーツジムやパーソナルジムが近くにない場合には、大変便利です。

ご自宅で実施する場合も広いスペースは必要なし!!

畳2畳くらいのスペースがあれば大丈夫です!!👍✨

準備が必要な道具もはありません!気軽に参加可能!

手ぶらで、カンタンに、本格的なパーソナルトレーニングを体験できる😍✨

出張可能範囲

那覇市、浦添市、豊見城市、糸満市、南風原町、八重瀬町、南城市、与那原町、西原町

沖縄県南部の全域に出張しています!!

出張パーソナルトレーニングメニューの料金

【料金】
〇体験ビギナーコース(40分)
お1人   4000円
*プライベートのため、1グループのみ、お1人でもお友達同士でもOK!

【コース料金】
~自分史上最高を目指して~

※入会金、初回カウンセリング無料!!

〇2回コース 9000円
 所要時間60分
 有効期限1ヶ月

〇4回コース 23000円
 所要時間60分 
 有効期限3ヶ月
 マッサージ

〇8回コース 50000円
 所要時間60分
 有効期限3ヶ月
 マッサージ
 30分のカウンセリング無料(1回)

〇疼痛改善コース 1回5000円
 
所要時間60分
 動作指導
 マッサージ
 30分のカウンセリング無料(1回)

〇カウンセリング 1500円 

沖縄県那覇市トレーナーZION(シオン)とは?

【経歴】
沖縄リハビリテーション福祉学院 理学療法学科 卒業
神奈川県 総合病院勤務 約3年
沖縄県 訪問リハビリテーション 約2年半
OKINAWAN SUP 設立
パーソナルトレーナー、 SUP・SURFインストラクター
那覇市を中心に活動中です!
出張パーソナルトレーニング、SURF×Fitnessについては⇒【こちら】
ZION Instagram → 【こちら】
公式LINE → 【こちら】

【資格】
理学療法士/医療系国家資格

*楽しむことを基本としたフィットネスを考案!楽しいから続いて変われる🙌✨

6年程理学療法士として患者様へリハビリを実施
総合病院、訪問リハビリの臨床を経験しました!

その時の経験でただ指導するだけでは変わらない方に多数会いました💦
その経験から運動させるだけでなくライフスタイルに落とし込む
食事、運動、睡眠などの生活習慣指導の大切さを知って
遊ぶ、楽しむフィットネスを大切にしています😊✨

ひとつひとつの出会いを大切にして
パーソナルトレー二ングを通して
少しでもHappyな人生に関われたらと思って活動させて頂いております🙌✨

体験トライアルメニューお申し込み方法

こちらへ ➔ 【お問い合わせ】

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