渡辺徹さんも患っていた糖尿病！ほとんどの人が知らない恐ろしい病気？

こんにちは！
Zion(シオン)です！

那覇市で自重トレ専門のトレーナーとして活動しています🔥

今回は俳優の渡辺徹さんも患っていた
糖尿病の恐ろしさについてお伝えしようと思います！！

糖尿病とは？

血液内に糖が溢れて血管を破壊していきます💦
血管が細い足などでキズがついて壊死したり
目の血管も破壊されて目が見えなくなる
免疫も低下するので
感染症などになりやすくなるので
風、ウイルスに肺など臓器もやられて
命を落とします…

インスリン

食べ物を食べるとインスリンが膵臓から分泌されます！
インスリンが出ると血液中の糖を吸収して
臓器に運びます！！それをエネルギーとして使います🔥

糖尿病になる原因

先ほど説明したインスリン！
暴飲、暴食を続けていると徐々にインスリンの効きが悪くなったり
分泌量が減ります！

血液にある糖を吸収できないと
血液内に常に糖が溢れている状態となります！
糖はたんぱく質とくっついて
血管を詰まらせたり、ボロボロに弱くしていきます💦

弱った血管は細いところほど詰まったり破壊が進みやすいので
足先、目などの血管が壊れて壊死したり、目が見えなくなったりします😭

最終的にはカラダ全身の血管が壊れて感染症などを合併してなくなるケースが多いです…

糖尿病にならないためには？

当たり前ですが暴飲暴食は良くありません

日々の食生活を節制する！
たんぱく質を意識した食生活！
食事でカラダは決まります！
大切にするためには意識してコントロールしましょう！👍✨

自分でコントロールが難しい方は専属のトレーナーも考えてみましょう👇

沖縄県那覇市トレーナーZION(シオン)とは？

【経歴】
沖縄リハビリテーション福祉学院　理学療法学科　卒業
神奈川県　総合病院勤務　約3年
沖縄県　訪問リハビリテーション　約2年半
OKINAWAN SUP 設立
パーソナルトレーナー、 SUP・SURFインストラクター
那覇市を中心に活動中です！
出張パーソナルトレーニング、SURF×Fitnessについては⇒【こちら】
ZION　Instagram　→　【こちら】
公式LINE　→　【こちら】

【資格】
理学療法士/医療系国家資格

＊楽しむことを基本としたフィットネスを考案！楽しいから続いて変われる🙌✨

6年程理学療法士として患者様へリハビリを実施
総合病院、訪問リハビリの臨床を経験しました！

その時の経験でただ指導するだけでは変わらない方に多数会いました💦
その経験から運動させるだけでなくライフスタイルに落とし込む
食事、運動、睡眠などの生活習慣指導の大切さを知って
遊ぶ、楽しむフィットネスを大切にしています😊✨

ひとつひとつの出会いを大切にして
パーソナルトレー二ングを通して
少しでもHappyな人生に関われたらと思って活動させて頂いております🙌✨

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