那覇市で出来る自重トレ専門のパーソナルトレーニング！最速で痩せよう！！

こんにちは！
ZIONでーす👐

那覇市で自重トレ専門のフィットネスtrainerとして活動しています🔥

クライアントの要望に合わせて
適切なダイエット方法、トレーニング方法、食事管理を
指導しています😆✨

最速で結果を出しましょう👍✨

那覇市で出来る自重トレフィットネス？

忙しい現代人でも簡単に行える自重トレ
HIIT(ヒート)🔥
短時間で行える高強度インターバルトレーニング！

約4分で脂肪燃焼効果を高められる😊✨

人間が1日に消費するカロリーの約6~7割は生きているだけで消費される
基礎代謝です🙌✨

HIITで筋肉を大きくささえてあげることで
自然に基礎代謝が高まっていきます！
続けることで月日を重ねる毎に燃焼しやすいカラダへ😍✨

1日4分の自重トレ！あなたでも簡単に出来る！👇

https://youtube.com/shorts/x-n916EdSrI?feature=share

どこで出来る？

自重トレがメインとなるため
大きな機材は必要ありません

自宅、公園、ジム、ビーチ
那覇市内ならご希望の場所でどこでもフィットネス😍✨

短時間で場所を選ばないので
パーソナルトレー二ングで
フィットネス方法を習得出来れば
あなたのお家がジムへ進化🙌✨

1日1日のちょっとした継続で
未来のカラダがまったく違うものへと変化します😊✨

料金は？

【料金】
〇体験ビギナーコース（40分）
お1人　　　4000円
＊プライベートのため、１グループのみ、お１人でもお友達同士でもOK！

【コース料金】
～自分史上最高を目指して～

※入会金、初回カウンセリング無料！！

〇２回コース　９０００円
　所要時間６０分
　有効期限１ヶ月

〇４回コース　２３０００円
　所要時間６０分　
　有効期限３ヶ月
　マッサージ

〇８回コース　５００００円
　所要時間６０分
　有効期限３ヶ月
　マッサージ
　３０分のカウンセリング無料(1回)

〇疼痛改善コース　１回５０００円
　所要時間６０分
　動作指導
　マッサージ
　３０分のカウンセリング無料(1回)

〇カウンセリング　１５００円　３０分

あなたにあったプログラムで
最高なカラダを目指しませんか？😊✨

本当に痩せる？

こちらは約1ヶ月指導させていただいた
クライアント様です😊✨

お腹周りが引き締まって
美しいラインが出てきています🙌✨

週一回の指導で、徐々に自重トレ
食事管理方法などのメソッドを
習得して頂けます✨

3ヶ月～6ヶ月かけて習慣化させて
自分で体重、ボディメイク、ダイエットなど
コントロールできることを目標としています😍✨

私のパーソナルトレー二ングを通して少しでも
Happyな人生になれば嬉しいです🙌✨

出張範囲

那覇市内の出張が可能です！
自宅、ジム、公園、BEACHなど
好きな空間で自重トレを行いましょう！！🔥

燃えるカラダをメイク出来れば
無理な食事制限は必要なく変われます😍✨

沖縄県那覇市トレーナーZION(シオン)とは？

【経歴】
沖縄リハビリテーション福祉学院　理学療法学科　卒業
神奈川県　総合病院勤務　約3年
沖縄県　訪問リハビリテーション　約2年半
OKINAWAN SUP 設立
パーソナルトレーナー、 SUP・SURFインストラクター
那覇市を中心に活動中です！
出張パーソナルトレーニング、SURF×Fitnessについては⇒【こちら】
ZION　Instagram　→　【こちら】
公式LINE　→　【こちら】

【資格】
理学療法士/医療系国家資格

＊楽しむことを基本としたフィットネスを考案！楽しいから続いて変われる🙌✨

6年程理学療法士として患者様へリハビリを実施
総合病院、訪問リハビリの臨床を経験しました！

その時の経験でただ指導するだけでは変わらない方に多数会いました💦
その経験から運動させるだけでなくライフスタイルに落とし込む
食事、運動、睡眠などの生活習慣指導の大切さを知って
遊ぶ、楽しむフィットネスを大切にしています😊✨

ひとつひとつの出会いを大切にして
パーソナルトレー二ングを通して
少しでもHappyな人生に関われたらと思って活動させて頂いております🙌✨