ダイエット,  筋トレ

那覇市の出張パーソナルトレーニングで結果を出す!低価格で高品質!

こんにちは。
ZIONです!

沖縄で自重トレ専門のトレーナーとして活動しています🔥

自重トレーニングは小さなスペースでどこでも行える!
ダイエット、アスリートの様な体型を目指したい方にオススメ✨

運動の種類はどの様なもので
効果は期待できるのか?

出張パーソナルトレーニング内容について解説します👇

現代人に嬉しい!畳1畳でも出来る!自重トレーニング!!

ZIONが行うトレーニングは
誰でもどこでも行える自重トレーニング!

だからこそライフスタイルの一部となり
無理なく結果を出せる!👇

カラダひとつでどこでも出来るフィットネス!!
誰でも出来るフィットネス🔥

ヒートやインターバルトレーニングは脂肪燃焼効果の高い
ピンク筋を育てるとダイエット、ボディメイクにも活かせるトレーニングです😍✨

ダイエッターの強い味方!!
このトレーニングを習得できればあなたも変われる!!✨
今から最高の自分を目指そう!!

ヒートは20秒の運動、10秒の休息を8set 4分間で行うトレーニング方法👍✨

本当に痩せる?

こちらは約1ヶ月指導させていただいた
クライアント様です😊✨

お腹周りが引き締まって
美しいラインが出てきています🙌✨

週一回の指導で、徐々にフィットネス
食事管理方法などのメソッドを
習得して頂けます✨

3ヶ月~6ヶ月かけて習慣化させて
自分で体重、ボディメイク、ダイエットなど
コントロールできることを目標としています😍✨

こちらは産後半年担当させて頂いたクライアント様!

無理のない食事管理や運動プログラムで
約5㎏のダイエットに成功😆✨

骨盤やお腹周りの脂肪も落ちて
健康的なカラダへ🙌✨

私のパーソナルトレー二ングを通して少しでも
Happyな人生になれば嬉しいです🙌✨
その他の口コミは → 【こちら】

沖縄県那覇市トレーナーZION(シオン)とは?

【経歴】
沖縄リハビリテーション福祉学院 理学療法学科 卒業
神奈川県 総合病院勤務 約3年
沖縄県 訪問リハビリテーション 約2年半
OKINAWAN SUP 設立
パーソナルトレーナー、 SUP・SURFインストラクター
那覇市を中心に活動中です!
出張パーソナルトレーニング、SURF×Fitnessについては⇒【こちら】
ZION Instagram → 【こちら】
公式LINE → 【こちら】

【資格】
理学療法士/医療系国家資格

*楽しむことを基本としたフィットネスを考案!楽しいから続いて変われる🙌✨

6年程理学療法士として患者様へリハビリを実施
総合病院、訪問リハビリの臨床を経験しました!

その時の経験でただ指導するだけでは変わらない方に多数会いました💦
その経験から運動させるだけでなくライフスタイルに落とし込む
食事、運動、睡眠などの生活習慣指導の大切さを知って
遊ぶ、楽しむフィットネスを大切にしています😊✨

ひとつひとつの出会いを大切にして
パーソナルトレー二ングを通して
少しでもHappyな人生に関われたらと思って活動させて頂いております🙌✨

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