ダイエット,  ボディメイク,  筋トレ

那覇市で活動するパーソナルトレーナーZION(シオン)フィットネスをライフスタイル化、ファッション化する魅力とは??

はいさーい!
パーソナルトレーナーのZIONです😍✨

沖縄でトレーナーとして活動しています🔥

今回は那覇市を中心に出張パーソナルトレーニングを行っている
トレーナー活動についてご紹介です!
キツいのは嫌!フィットネスをファッション的に楽しみたい方にオススメです😍✨

フィットネスが苦しいのは間違い

自分に合ったスタイルで
フィットネスをおしゃれに楽しむ!
それが基本です👇

好きな物、空間、運動
そういう状態に囲まれることがフィットネス🚶‍♂️🧘‍♂️✨

運動のメリットは十分皆さん理解されています!
それをライフスタイルに落とし込む方法があまり理解できていないんです!

隙間時間で行える自重トレーニングも多数😊✨

自重トレーニング

狭いスペースでも行えるトレーニングは多数あるし
自分が好きなウェアや道具でモチベーションは
高く保てる😍✨👇

YouTube動画では多数の自重トレーニング動画を紹介しています😊✨

出張パーソナルトレーニング

基本的にはジム、公園、BEACH、ご自宅などお伺いして
パーソナルトレーニングを行っています😊✨

個別プログラムを作成して
楽しく続けられるフィットネスを目指しています😍✨🔥

理想の自分に近づくこと
ココロもカラダも最高の状態に目指す!
楽しい毎日を送れること間違いなし👍✨

今回の記事が少しでもお役に立てると嬉しいです😊✨

それではまた明日ー🙌✨

沖縄県那覇市トレーナーZION(シオン)とは?

【経歴】
沖縄リハビリテーション福祉学院 理学療法学科 卒業
神奈川県 総合病院勤務 約3年
沖縄県 訪問リハビリテーション 約2年半
OKINAWAN SUP 設立
パーソナルトレーナー、 SUPインストラクター
那覇市を中心に活動中です!
出張パーソナルトレーニング、SUP×Fitnessについては⇒【こちら】

【資格】
理学療法士

*楽しむことを基本としたフィットネスを考案!楽しいから続いて変われる🙌✨

6年程理学療法士として患者様へリハビリを実施
総合病院、訪問リハビリの臨床を経験しました!

その時の経験でただ指導するだけでは変わらない方に多数会いました💦
その経験から運動させるだけでなくライフスタイルに落とし込む
食事、運動、睡眠などの生活習慣指導の大切さを知って
遊ぶ、楽しむフィットネスを大切にしています😊✨

ひとつひとつの出会いを大切にして
パーソナルトレー二ングを通して
少しでもHappyな人生に関われたらと思って活動させて頂いております🙌✨

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